どうもiwakoです。
今回はきちゃない話になるのでご了承ください。
電車に乗ってる時や車の渋滞でトイレに行きたくなることないですか？そんな時どうしますか？当然目的地につくまで我慢しますよね。では、我慢できないくらい便意が催してきたらどうしましょう。電車です。渋滞です。逃げ場がありません。
僕も何度か経験ありますよ。覚えてるだけで人生で5回くらい。その中で2つ紹介します。
僕の便意メモリアル
大学時代、電車にて
友達と電車で学校まで行くときにそれは急にきました。朝はまだ食べたものが消化しきれてなかったので「まだいいかな」と思ってたんです。しかし電車にゆられてるせいか予想以上の速さて食べ物の残りかすが大腸をぐるぐる回っております。「これはやばい」ってはっきり思いました。ああいう時ってものすごく息苦しくなるんですよ。
一人なら途中の駅で降りて、学校遅刻してでもトイレ駆け込んでいましたけどなんのプライドか僕はそれをしませんでした。今思えばあそこで途中の駅降りてればあんなことにはならなかったのに・・・。
友達はトイレ行きたそうにしてる僕を見て「大丈夫か？降りるか？」と優しい言葉をかけてくれましたけど僕は平然を装って「おお、大丈夫大丈夫」って。
全然大丈夫じゃない。
その時点であと30分くらいかかります。30分30分3030分・・・って時間を気にするほど長く感じるんですよね。お尻を浮かすしかなかったですよ。座ってたら負担がかかるから。空気イスです。空気イスレベル100ですね。
そしてなんとかかんとか苦痛から耐え忍んで駅に着きました。僕は友達をほったらかしてものすごい走りました。人の根をかき分けて、多分人生で一番走るのが早かった時だと思います。そしてトイレに到着、ズボン降ろしパンツ降ろしオラー！！
便器に落ちました。
足を滑らせて。
和式便所だったんですけどね。任務は無事終わったと思ったんですよ。安心していました。
落ちましたね。
片足だけですが思いっきり。
これのなにがやばいって・・・流す前なんですよね・・・。
あのー・・・いやまあ・・・それからのことは割愛しますけど1日中僕がうんこ臭くなったって話です！しかもそれ自分のうんこの臭いです！
次の日からあだ名がウンコマンになるんじゃにかとひやひやしましたけどみんな優しく接してくれました！めでたしめでたし！
会社員時代渋滞にて
お次は会社員時代、僕は家具を取り扱っている建築業で働いていましたのでハイエースで家具を運んでいる時、いや運び終わった時、帰りの話です。
よく覚えてますよ。高速、東名阪自動車道、亀山JCTを超えたあたりから急にお腹痛くなってきたんです。時刻は夕方4時をまわっていました。鈴鹿までがめちゃめちゃ混んでるんですよ。びっくりするくらい。停滞です。手痛いです。ミスったのは亀山のパーキングでトイレ行かなかったことですね。
こんなの逃げられないじゃないですか。あの、こもすごく汚い話になってしまうんですけどもしも漏れそうなのが小便であれば最悪飲んだ後のペットボトルに・・・とかね。できますけど大便はそうもいきません。ましてや会社から借りてる車です。会社の車だからこそ汚してもいいとかそこまで僕は落ちぶれてはいません
意識すればするほど漏れそうで、ちょとづつちょっとづつ進んではいますけどアクセル押す足が震えてましたからね。これで思いっきりアクセル踏み外しても僕のせいじゃありません。こんなとこでこんにちはしようとしているうんこが悪いんです。
僕は叫びました。
「あー！」「はああーー！！」「はあああーーーん！！！」
車内は運転している僕一人だけなので気を紛らわすためにめっちゃ叫んでました。実は会社のハイエースにはもしもの時のボイスレコーダーが仕掛けられているので後で誰かがこれを確認したら僕は完全にやばいやつ認定です。でもそんなことは構いやしません緊急事態なんです。叫んで何かが解決するわけでもありませんが。
我慢しましたよ。相当我慢しました。もうこれ以上我慢することこの先ないんじゃないかってくらい我慢しました。
僕の目的地は会社のある名古屋ですが、もう鈴鹿インター下りましたからね。鈴鹿の出口も混んでましたけどこれ逃したらないと思ってました。
インター下りて急いでコンビニ探してトイレに駆け込みました。トイレ・・・あいててよかったす。これで誰か入ってたらドア蹴破ってるところでした。その衝撃ででちゃうかもしれないですけど。
トイレ行くために途中のインターで降りたというお話でした。また鈴鹿から乗って余計にお金かかりますけど会社のETCだから別にいっか！って感じでした。今だから言えることです。
そんなわけでこっからは電車や渋滞で便意が催した時、どうやって対処するのか書いていきます。
うんちが漏れそうな時の対処法
薬を飲む
薬で便意を抑えましょう。整腸剤や下痢止めですね。薬の効果はかなり効きます。
水なしで飲める下痢止めも販売されていますので急な下痢にも対応できます。便を排出しないで体の中にとどめてくれるので、有効な手ではありますけど本来排出しなければいけないものを無理やり薬で止めるというのはあまりよろしくないので普段からお腹が弱い人は前もって飲んでおきましょう。
症状や原因によって薬は変わってくると思うので自分に合った薬を選んでください。
腰からお尻までの負担を限界まで減らす
どういうことかというと、漏れるスピードが速くなるのはお尻が圧迫されるからです。電車に乗っている場合は立つだけでも負担が軽減されますよ。腰を締め付けないようにベルトも緩めておきましょう。
座ってるときはベルト緩めて足をクロスさせたら軽減されます。お尻の片方が浮きますからね。これで随分と楽になりますよ。ただ気を抜きすぎると身が出る可能性があるのでお尻の穴はキュッと閉めておきましょう。
肛門を閉める
そう、閉めます。ほんとに我慢できない状態の時はこれ以上便が下がってこないように本気で閉めましょう。物凄い閉めましょう。逆に便をはじき返す勢いで閉めましょう。そうやって「うんこはここで止まる」「うんこはここで止まる」とイメージしながらやるとなんとなくほんとうにそうなんじゃないかという気になります。
肛門を閉めるとこは精神を安定させることができるという医学的な証明もあります。
おならをする
便がでようでようとするのはお腹の中にガスが溜まっているせいでもあります。ガスによって圧迫されているからこそ便は逃げ場を失い出口を探すのです。だったらガスを抜いてあげればいいんですよ。おならですね。
ただ思いっきりおならをしようとしないでください。勢いあまって本体まで外に出てしまいます。下痢の場合はとんでもないことになります。想像してみてください。
ね。
だから少しずつ少しずつ、やつに刺激を与えないでゆっくりしましょう。そうすればガスが抜けて少しは気が楽になりますよ。
下痢止めのツボを押す
下痢が和らぐツボがあるのはご存知でしょうか。「下痢点」と言います。
手の甲にあるんですけど中心から少しそれて、中指と薬指の間くらいを親指で押してみましょう。下痢気味の時は強い痛みが現れます。そしてそのまま強く押し当てていると腸の動きを正常に戻してくれて腹痛が和らぎますよ。
気を紛らわす
漏れる漏れると気にするからほんとうに漏れてしまうんです。なんでもいいから便意にも勝るくらいの何かで気を紛らわしましょう。
まぎれるのであれば音楽聞くのもいいですしただ一点だけを見つめて無心になるのもいいです。僕としては痛覚が一番効くと思いますね。体中をつねりまくるんですよ。ちぎるつもりで。そうだ洗濯ばさみで首辺りを挟みましょ！痛いですよ～。便意のことなんか忘れてしまいます。そこに洗濯ばさみがあればですけどね。
自分をアイドルだと思い込む
アイドルはうんちしないというじゃないですか。
そうですしないんです。なぜなら僕はアイドルだから。うんちなんてでないうんちなんてでない。そんな機能備わってないんです。だからだいじょーーぶ！！
諦めて漏らした時のことを考える
無理なものは無理。でちゃうときはでちゃう。覚悟を決めるのも一つの手です。
ただ、受け止める袋は持ってるかどうか。最悪自分のカバンの中でもいいじゃないですか。そのままして座席が汚れるよりも。そして漏らした証拠をどうやって隠滅するか。パンツをどうするのか。ノーパンで過ごすか新しく買うかなど、限りなく被害を抑えるために対策は考えましょう。
うんこ漏れそうな時、失うものがない人は羨ましい
普通大人になってうんこ漏らしたら大問題じゃないですか。
そんな大勢がいるとこで漏らしたりなんかしたら恥さらしもいいとこですよ。人生の汚点です。言葉通り。会社にばれたら社会的地位も奪われるかもしれません。信用にもかかわってきますね。家族もさ、うんこ漏らすような人と一緒に住めますか？またいつ漏らすか分からないんですよ。「たかがうんこ漏らしたくらいで」と思いますか？いえいえ家庭崩壊の危機です・
「うんこ漏らしたくらいで」とかいう人は失うものがない人だと思います。家族もないし働いてもない、地位とか名誉とかそういうのとは無縁の人です。羞恥心すらない。ただ羨ましくもあるのも事実です。失うものがないということは何をしてもどうってことないと本人が思い込んでるということです。
電車で漏れそうになっても漏らせばいい。渋滞で漏れそうになっても漏らせばいい。臭いが充満するならうんこを外に放り出せばいい。やべーやつですね。きっと外歩いていてお腹痛くなっても、歩いてトイレ探すのではなくその辺の草むらでしそうですからね。どこの国の民族だよ。
そういう考え方になればいくらか楽なんだろうなあ。
便意が起こった時、すでに戦いは始まっている
便意がきたら便が今まさに体内で形作られたということなのですでにそこからが戦いです。
うんこはでてこようとします。どんどんどん出口に向かってやつは進みます。僕らの意に反してやつは逆らうんです。だってさ、やつは元々自分が取り込んだもの達ですよ。仲間にしたはずなんですよ。なのに一部はすぐに裏切るんです！信じられますか！？もしかしたら初めからそうだったのかもしれない。初めから裏切るつもりで取り込まれたのかも。
やつの思惑通りにさせてはダメです。
どうにかして退けるんです。負けてはダメです。なんとか押し戻して、説得できるなら説得してみましょう。うんこだって話せば分かってくれるはずです。お願いしましょう。「時が来るまで待ってくれ」と。
戦いましょう！地位と名誉を守るために！
『電車、渋滞でうんち漏れそうな時の便意抑える対処法』まとめ
漏れそうになった時は慌てず冷静に、落ち着きましょう。落ち着いてられない状況ではないかもしれませんが、それでも限りなく平常心でいてください。
頑張って耐えてください。耐えて耐えて、耐えきった後の爽快感は半端ないはずですから。
個室の扉の向こう側、
きっと真っ白の便座が大きな口をだして待っててくれているはずです。
そしたら心を込めて言いましょう。
よかった、会えたね。
もしも我慢できなくて漏らしてしまったらこちらの記事を読みましょう。
トイレを我慢する方法。・・・似たような記事です。なぜこんなにトイレ記事書いてるんだろう。
