人生の生き方

人生の目標がない、思いつかない人の決め方とは

人生の目標がない、思いつかない人の決め方とは

今年の目標は立てましたか?

目標って大事ですよ。あるのとないのとでは生きる気力が違いますよ。目標がなければあるのは虚無感だけ。

僕も去年は目標を立てなかったもんだからなぜ生きているのか分からなくなりました。生きている意味を探すiwako。それが目標になっていました。

それは人生という大きな枠組みから見ても同じです。将来の夢、結婚、そんなものは目標ではなくただの目的です。そうなるためにどのようなステップを踏んでいくののがいいのかを考えることが目標です。目的があるから目標ができるとも言えますね。

例えばドライブをしますよね。目的地を決めていなかったらどうなりますか?どこ行ったらいいのかわからなくなります。むしろなぜドライブをしているのかさえ分からなくなってしまいます。

目的地がはっきりしていれば、どういう道のりでいくのが一番早くつけるのか考えますよね。それが目標です。それと同じですよ。

・・・すいませんこの例え読み返したらあまり上手くなかったので忘れてください。

学校や会社でよく言われないですか?

「勉強するにせよ行動すにせよまずまやりたいこをを見つけろ」

って言われてもやりたいことがない、見つからないという人もいるはずです。

そんな人のためにまずは目標がない人の特徴から書いていきます。

目標がない人の特徴

失敗が怖い

どうせ失敗するから、どうせ諦めてしまうからと目標を初めから作りません。

バカヤロー( ‘ ^‘c彡☆))Д´) パーン

なんでそこで諦めるんだそこで!失敗が怖い?どうせ目標なんか達成できないだって?

目標は達成できるできないじゃないんだ!目標に向かって何かをやるということが大事なんだ!確かにな、一生懸命努力しても挫折することもある!失敗することもある!だけどな!それらを経験したことによってまた新しい道も見えてくるかもしれない。そして必ずそれは自分の糧になるんだ!例え失敗したとしても成長につながるんだ!

だから失敗を恐れない心・・・先生は大事だと思うなあ・・・。

・・・はい、えーTHE茶番(笑)・・・そういうことでした。

失敗が怖い人は逃げているだけですよ。

言い訳をする

そもそも目標がないというのも言い訳にすぎません。目標がないのではなくて目標を達成するために動こうとしていないんです。

お金がないから、時間がないから、今の環境じゃ無理だから、実家だから、あいつがいるから、今の年齢じゃ無理だから、時が経たないと無理だから、お腹痛いから、持病だから、生きている以上は達成できないから。

うるせー!言い訳マンって呼ぶぞ。

じゃあお金にしても時間にしても自分の出きる範囲でやればいいんではないですかね。

ちょっと頑張ればなんとかならないんですか?お金がないなら稼げ!実家で無理なら家を出ろ!お腹痛かったら医者行ってこいやー!

言い訳をする人はやる気がないだけです。

環境を変えたくない

目的が定まっていたとしても実行するために動こうとしません。環境を変えたくないからです。

仕事を変えたくない、住む場所を変えたくない、睡眠時間を変えたくない、着る服を変えたくない、行きつけの店を変えたくない、恋人を変えたくない、生き方を変えたくない。

目標を達成したい!でも環境を変えたくない!

アホなの?

意味が分かりません。矛盾しかないですよね。環境を変えなきゃ目標を達成できなきゃ変えるしかないですよね。

現実を変えるためには環境を変えることも大切です。

環境を変えたくないといっている人は努力をしてないだけなんですよねー。

 目標の立て方

続きまして目標の立て方です。 ただただ目的だけ決めてたらいつまでかかるか分からない長い道のりに遠く感じてしまって、立ち止まってしまうこともあれば途中の選択を誤って、間違った道に進んでしまうかもしれません。そうならないためにもしっかりと手順や道順を考えてあげる必要があるんです。

やりたいことを紙に書きだし、それを小分けしていく

具体的な目標をイメージするには紙に書きだすのが一番いいです。それは小さな目標から将来の夢的な大きな目標まで思いついたことをすべて書いてみてください

そこから時間や費用などを考えて確実に無理そうなものは除去してやらないと決めてしまったほうがいいです。中途半端にするのが一番よくないですよね。

やりたいことを小分けする

一通り書き終わったら次にやりたいことをさらに細かくしていきましょう。

1年以内にのこれをすると決めただけでは、いつ終わるかわからない、また、先すぎるため途中で諦めてしまいがちです。

そのために、目的を達成するためにはまず何をすればいいのか考えましょう。目的によっては複数でてきますよね。資格をとらなければいけなかったり、お金が必要だったりと、こちらも芋づる式に書き出していけばイメージしやすいと思います。

目的のためのステップは成功までの道筋でありながら、逆に考えると成功を妨害する障害でもあります。いくつもの目標の中でどうしてもつまずいてしまうような内容なら、その理由も明確にして書いておきましょう。現実的に見れることができますし、あらかじめ対策をうつことが可能です。

しっかりとした手順を踏んでいけば少しずつ前に進んでいけますよ。

ファイトー。

最初の目標は低く持つ

最初の目標は低く持つのがいいのか高く持ったほうがいいのかは人によりますけど、僕は低く持ったほうがストレスも少なく済むのでいいと思います。

ステップとして簡単なものから初めて、それをクリアすれば次の目標に進んでいけばいいのではないでしょうか。

デメリットとして低い目標なら簡単に達成してしまうかもしれませんが、そこで満足してしまって立ち止まってしまう可能性があるということでしょうか。

本当の目的があるのにもかかわらず、そこに至るまでの小さな目標で妥協してしまうんですね。

これは僕もわかりますけどね。

もう、いいかな。ってなりますもん。うんうんよく頑張ったよ僕は、ああこれでいいんだ、もう十分だ・・・。

もっと頑張れよ!

って言われますけどね、会社の先輩には。

実際その通りで見定めてある目的がありながらその手前で妥協するなんて本末転倒です。まるで意味がありませんよ。

達成感を得られるというのは素晴らしいですが、立ち止まるのではなくてそこで得たものを次に繋ぐ努力も大切ですね。

計画を立てる

いつまでに何をするというのを決めて行動してください。例えば3か月のスパンで、3か月ごとに自分で決めた課題をクリアしていったら最後には目的が見えてくるという風な。期限は決めたほうがいいですよ。いつかやるではだらだら先伸ばしにしてしまうのでいついつまでに必ずやると決めてください。そうやって自分を追い込むことで達成した時の充実感と、次の目標に進んでいくことができます。

5W2Hを知っていますか?When(誰が)、Where(何を)、Who(どこで)、What(いつ)、How(なぜ)、Why(どのように)、How much(どのくらい)。

目標はこれらに当てはめて細かく設定してください。

そしていつでも見返せるようにしておけば現状は無理そうな目標でも時がたてば実行できるかもしれません。その目標を思い出すきっかけになります。また達成した目標を見返すことも大切です。

計画的に目標をこなしていきましょう。

 

 人生は迷うことだらけ

ああ、ああ、ああ、どうしようどうしよう、気分が落ち着きません。

いやね、先週の土曜日遊んでたんですよ、日曜はエステ行ってたんですよ、それでずいぶんと時間をとられました。ええ全て自業自得ですが何か!?

あれ?僕ってこんなブログに固執してたっけ?ブログで思うようにいかないとこんなにも取り乱すものなの!?やばいなあやばい。もしかして「ブログは友達」みたいな感情持っちまってる?いや「ブログは彼女?」マジやばい濡れるわー。いわ汁ブシャー!!

いやいや待て待て、思うようにいくことはありました。なんと先月のブログの収益は約130000円です!始めて10万円超えました!おめでとうございます!ありがとうございます!いわ汁ブシャー!!

10万円超えたことについてはまた別の記事に詳しく書くつもりです。

でも確かに今は特に迷っている時期ですね。例えば仕事です。会社にうつ病宣告をしてから事務やらされるし、社長には図面との兼業でやってほしいとか言われるし・・・今の僕の立ち位置がマジわかんねえ!!そんな兼業とかしてる人いないよ!何?何してるの僕は?

かといって会社を辞めるという選択肢は今のとこないですが。

なんか先日久々に建築の現場行ったら楽しいとまでは言いませんがのびのび仕事できましたよ。久々に外の空気を吸えた感じです。もう分かんねえ!

後輩のイキリBOYにはうつ病をネタにされるし!何なの!?

まああんまその後輩のこと書くと「ブログへの出演料1万円もらいますよ」って言われたんでこの辺で辞めときます。やらねえよ!110円だお前なんか、ジュース飲んでろ!

続いてね、僕は彼女欲しいんですけどどうすればいいですか??

今「知らねえよ!」って思った人。いや僕も知らねえし!

どうすればいいというか・・・これまたどうしていいか分からないという話で。

先週の土曜日、30手前の女の子と遊びに行ったんですよね。30手前を女の子と言っていいのか問題は置いておきまして、ブロガーなんですよね、その子。

でも何度か合っているのにも関わらずお互いのブログを知らないんですよ。

ブログの内容は教えてますけど、ブログ名を教えてないし教えられてないのでお互いに見てません。

僕のブロガー友達の中でも変わった関係だと思いますよ。ブログの話なんてほとんどしませんしね。

そしてね、名古屋市栄のオアシス21ありますよね。行ったんですよ。

行ったというか、外のベンチに座って4時間くらい話してました。昼ごはんとか食べに行ってたので通算して6時間くらいいましたかね。

もう帰りたいと思いました。

帰って早くブログ書いて長い記事完成させたいなと。クズ思考だと思いますよ。彼女ほしいとか言いながら何を言ってるんだと。でも思っちゃったもん!

本業で仕事している時はそこまで思わないんですよ。んー、いや「早く帰ってブログ書きたいなあ」って時はありますけどそこまでです。

会社はやっぱ仕事だからお給料が発生しています。働いている価値があります。だからそれはまだいいんですよ。

でも女の子と何時間も話してさ、その価値とは!?メリットは!?ちょっとお金くれよ。

時間を無駄にしていると思ってしまったんです。

その子はしかもよく喋る子なんですよ。話終わらねえ。僕は隣で「うんうん」と頷いてるだけです。首が痛くなりました。

もう嫌だ。

何が嫌だって、彼女ほしいのにそういうことを思ってしまっている自分が嫌です。

その子とはメールでやり取りしてるんですよ。今時。ラインではなくて。

そのメールがものすごく早い!毎回5分以内に返ってきます。

どうしたもんかと。

僕は前に言った通り文章を考えてしまうんですよ。

でも僕は馬鹿だから頭の悪い文章しか返せないです。

メールが早ければ早いほど焦って、「僕も早く返した方がいいかな?」的な気分になります。

腐ってもブロガーです。文章力がないとは言いません。ないのは圧倒的語彙力です。よく「言葉を選んで話す」と言うじゃないですか。僕は選ぶ言葉が見つからないんです。だから結果的に相槌しか打てなかったり、誰でも思いつきそうな言い回ししかできないんです。

悩んでいます。迷っています。

今はブロガー友達でも、もしもお付き合いできたら嬉しいじゃないですか。いくら出会い厨だと言われても。

しかしこのまま関係を続けていいのか迷ってます。

メールするのめんどくさいし、ブログ書く時間を削られるし。

どうしていいのか分かりません。

・・・もう、誰か僕を殴ってください。

でもいざブログ書くぞ!ってなった時はさ、1時間くらいは真面目に書いてるんですよ。

そして

めんどくさっベッドニゴローンッ( ˘ω˘ ) スヤァ…

やる気をなくします。最近更新が遅い理由の一つでもあります。

何なの僕は?

どうしたいの?

何がしたいの?

・・・もう、誰か後ろから刺してください。ひと思いに。

まだあります。話はガラッと変わりますが。

僕はエステ行ってるじゃないですか。カウンセリングしてくれたお兄さんに言われました。

カウンセリング兄さん「うつ病の薬ってそんな効かないから辞めた方がいいですよ?」

どうしていいのか分かりません。

え?

そうなの?

カウンセリング兄さん「まあ病院さんから処方されているお薬ですのでそんなに僕は口出せないんですけどね」

口だしてますが??

抗うつ薬の存在を否定してますが?

実はその人はうつ病のカウンセリングもやってるんですよ。偶然にも。

うつ病の人は腸内環境が悪いらしいので外側からマッサージなどで腸の働きをよくすることがうつを治すことにも繋がるらしいんです。

つまり健康な体になるとうつは治せると!

うつ病の薬は全く効かないわけではないですけど、人によるので、自分が効いてないと思ったのならすっぱり辞めてみるのも一つの手だと言われました。

精神科・・・通い始めたのになあ・・・どうしよう。

最後に迷っていること。ブログの方向性です。このままでいいの?雑記ブログには間違いないですけど最近の記事テーマ定まってなさすぎじゃね?こんな感じでいいの?どうなの?

ただいま迷走中。

ああ、僕は今日も人生に迷っている。

 

まとめ

どうでしたか?ぜひ今年の目標を決める際にも参考にしていただければ嬉しいです。

 

人生の迷いは仕事だけではありません、恋愛だって日常生活だって迷うことはたくさんあります。

まあでも一つ言えるのは。選べるというのは自由があるということですね。人生一本道でそこしか道がないって言うならある意味楽かもしれませんが、なんてつまらない人生なんだろうと思います。

時間の制限、体力の制限、精神面の制限がある中でいろんな選択肢があって、それは新しい自分に出会えるきっかけかもしれません。

迷う人は無限の可能性を秘めているなんて大それたことは言いませんが、自由に選べるんだと、迷うことは楽しいことだと、そう思うようにすれば少しは気が楽になるかも知れません。

明日の自分の為に自分は何を選択するのか、迷いながら、楽しみながら決めていきたいと思います。

ぶっちゃけそんな時間勿体ないから直感で決ーめよ!!

みんなも迷ったら直感がいいよ!そうしよ!

人生を生きるのって難しいね。

 

まとめると、毎日コツコツ無理をせず、計画性をもって目標に取り組んでいくというとこですかね。

僕も、決めましたよ、

今年の目標というか・・・抱負ですが・・・

ブログで本職の給料の半分は稼いでやる!

ということです。お金の話なんでいやらしいですが正直に言いました。

・・・無理かなあ・・・いやいや!結果がすべてじゃないです!そういう意気込みが大切なんです。それに向かって行動するという姿勢が。

そのためにはより良い記事を書いて、過去の記事をリライトして・・・ってこれはいつも僕が心がけていることですね。できているかはわかりませんが。

だけどブログ収入も毎月少しづつ増えているので最近怠けて更新頻度が落ちていることも事実です。

皆さんに僕のブログのことを忘れられない程度に上げていきたいと思いますのでよろしくお願いしまーす。

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